jak nauczyć się samoobrony

[...] Oryginalną koncepcją krav maga było przyswoić wszystko użyteczne, biorąc najbardziej skuteczne techniki, które sprawdzałyby się podczas walki realnej, a potrzebowałyby jak najkrótszego treningu. ZAJĘCIA Z ZAKRESU SAMOOBRONY DLA KOBIET!!! NIE CZEKAJ NAUCZ SIĘ BRONIĆ!!! Przyjdź i sprawdź sama. Pierwszy trening GRATIS bez żadnych [...]

[...] Oryginalną koncepcją krav maga było przyswoić wszystko użyteczne, biorąc najbardziej skuteczne techniki, które sprawdzałyby się podczas walki realnej, a potrzebowałyby jak najkrótszego treningu. ZAJĘCIA Z ZAKRESU SAMOOBRONY DLA KOBIET!!! NIE CZEKAJ NAUCZ SIĘ BRONIĆ!!! Przyjdź i sprawdź sama. Pierwszy trening GRATIS bez żadnych [...]

Witam. Chciałbym rozpocząć treningi jakiejś sztuki walki, ale nie wiem na co się zdecydować, gdyż mam dość małe rozeznanie w tym temacie. Nie chodzi mi o aspekt sportowy, zdobywanie nagród, medali itp. lecz o nabycie jak najlepszej (na ile to w ogóle jest możliwe) umiejętności samoOBRONY. Wiem, że najlepiej unikać takich sytuacji (co staram się [...]

Jeżeli taki temat było to wiadomo, kasujemy Pytanie jak w temacie: Co zacheciło Was do uprawiania sportów walki i dlaczego właśnie ten styl? Bo sekcja była najbliżej? Koledzy namawiali? Pokaz lub walka w telewizji? Ciekawe założenia i ideologia? Zacznę od siebie: Zapisałem się na judo, ponieważ zostałem napadnięty i okradziony i chciałem nauczyć [...]

[...] żeby nauczyc sie tak bić, żeby dać rade takim typkom w mojej mieścinie którzy sie ze wszystkimi zaczynają ale oni nic nie ćwiczą ( miedzy sobą na rękawice) i chciałbym żeby jak sie ze mną zaczną nie poszło im tak łatwo. Dodam ze nigdy nic wczesniej nie cwiczyłem a od pół roku chodze na siłownie. Trenować bede mógł tylko 4 lata wiec chciałbym [...]

Otóż jestem po 2,5 roku combatu przekrojowego, tzn ćwiczyłem zarówno chwyty jak i uderzenia. Teraz mam szansę dostać się do profesjonalnej sekcji judo w jednym z AZS-ów, ale nie mam sportowych ambicji. Chcę ćwiczyć dla rekreacji, nauczyć się czegoś ciekawego i - last but not least - wprawiać się w sztuce samoobrony. Czy judo daje taka możliwość? [...]

siema. patrząc na otaczający nas świat dochodzę do wniosku, że w każdej chwili może mnie jakiś bandzior napaść z nożem czy bez, wyższy o 10 cm i cięższy o 30 kg. Miałem już 2 razy taką sytuację w każdej uciekłem, no ale się trochę boję, że dojdzie kiedyś do rękoczynów. Chciałbym nauczyć się krav maga, ale nie mam czasu ani jak dojeżdżać na [...]

[...] żadną mistrzynią w tej dizedzinie, nie chce żadnych turniejów, itp. Chcę dla siebie. Chcę nauczyć się bronić (bo nigdy nic nie wiadomo, szczególnie, gdy jest się w takiej jak ja sytuacji . Chcę wykształtować u siebie tą cechę, której mi brak, a którą jest odwaga. I pewność siebie. No i zastanaiwam się, czy lepsze będzie taekwondo, czy coś z [...]

[...] wszystkie inne sztuki walki i samoobrony ,bardzo ją polexcam poniewarz nie musisz chodzić w kimonie a w dresie i bardziej polega na obrenie a nie na ataku .Można sie nauczyc jak naparzać sie z 8 osbami jednoczesnie i to jest to bo zawsze może sie zdażyc że wyskoczy jakaś banda 7-8 i Trzeba z nimi walczyć a nie pokazywać jakies pozycie .

[...] się ciekawej samoobrony pod kątem ulicy, trochę posparować w ochraniaczach. Czy do czegoś takiego nada się Krav Maga? A może coś lepszego, innego? Raczej interesują mnie głównie rzeczy uderzane niż parter. Oczywiście jak pewne elementy parteru będą, to też dobrze. Dzięki z góry za polecenie jakiejś dobrej szkoły na terenie Warszawy. p. Antek

[...] się ciekawej samoobrony pod kątem ulicy, trochę posparować w ochraniaczach. Czy do czegoś takiego nada się Krav Maga? A może coś lepszego, innego? Raczej interesują mnie głównie rzeczy uderzane niż parter. Oczywiście jak pewne elementy parteru będą, to też dobrze. Dzięki z góry za polecenie jakiejś dobrej szkoły na terenie Warszawy. p. Antek

[...] wiec wiem ze bede musial tak czy siak zdac kurs samoobrony ale wtedy bede mial 18 i wiecej lat.Lecz teraz nawet w moim wieku nie mozna sie czuc bezpiecznie wiec czy sa jakies kursy dla niepelnoletnich w samoobronie.Chcialbym sie skutecznie bronic przed napastnikiem, wiedziec gdzie mu ***nac, jak mu ***nac i nauczyc sie troszku swojej [...]

[...] z min.rok boxing aby nabrac kondycji,szybkosci i charakteru,a potem sie przezuc na KICK BOXING..to jest sport uliczny..Zawsze mozesz trafic na wiekszego z dlugimi rekami,a jak sie nauczysz na******lac low kicki to mozesz go roz***ac dwoma kopnieciami w udo i ona Cie nawet nie tknie....Wiem cos z zycia..pozdro. Szacun to wszystko

Yoo... mam pytanie jaki styl walki polecicie w celu samoobrony, tak zeby nauczyc sie nap*****lac jakos ;] (w celu obrony koniecznej), jak mozecie to dajcie tez namiary na jakas instytucje w Łodzi apropo tego co polecicie . Dzieki wielkie !

[...] liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku sportów walki pojawiających się praktycznie w każdym tygodniu, a także dodatkowych pytań powiązanych z tym tematem takich jak: odżywki i suplementy, odżywianie itd. Jest on (art.) próbą możliwie pełnego przedstawienia tematu a z jego zamiarem nosiłem się od kilku miesięcy. Zaznaczam, ze artykuł [...]

[...] Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Alma-Press, Warszawa 1995 Oficjalny podręcznik taekwondo WTF w Polsce. Książka opisuje dość obszernie najważniejsze elementy taekwondo, takie jak: historia taekwondo, techniki podstawowe (opis i zdjęcia), podstawy treningu sportowego, ćwiczenia formalne (poomse), podstawowe techniki samoobrony (hosinsul), regulamin [...]

[...] - dyplomy ukończenia - różnych sztuk walki) stworzył własny styl - AIKIDO. Przez potomnych nazywany jest O'Sensei - Wielki Nauczyciel. Morihei Ueshiba Jigoro Kano, jako dziecko był słaby fizycznie i często obrywał od miejscowych łobuzów. Jego marzeniem było stać się silnym i opanować jakąś sztukę samoobrony. Mając osiemnaście lat [...]

[...] itp.) Ponieważ dyskusja trwa i angażują się w nią rozmaite lokalne i globalne autorytety postanowiłem do sprawy podejść poważnie i systematycznie omówić problem tak jak go widzę z perspektywy ponad 20 lat moich własnych doświadczeń, lektur i rozmów z mądrymi ludźmi, którzy swoje życie poświęcili sztukom walki nie tylko tym azjatyckiego [...]

[...] należy od tego, że zjawisko zwane na zachodzie błędnie mianem Kung fu można podzielić na sportową jego wersję zwaną san da lub wu shu i tradycyjną (ludową) zwaną potocznie jako Kung fu lub zgodnie z obecnie obowiązująca transkrypcją Gong Fu. Nie jest moją intencją wyjaśniać dlaczego tak a nie inaczej, oraz dlaczego tak jest napisane mimo, że [...]

[...] poziomie sportowym technik: zapasów, sumo, grapplingu/BJJ i podobnych (w tym podstaw tych dyscyplin np. pod MMA) – tego na tych zajęciach rekreacyjnych nie znajdą. Niemniej jak ktoś będzie miał takie zamiary w przyszłości, a tu będzie się chciał rozruszać czy usprawnić , poznać niektóre podstawowe elementy sportów chwytanych – to zapraszamy. [...]